Джедаи предпочитают медитировать на фоне естественной природы!

Э

та медитативная техника поможет вам достичь слияния со Вселенной. Упражнение "искусство мудрости" можно делать стоя, сидя на стуле или скрестив ноги. Начинать лучше с позиции стоя, позиция сидя предназначена для более опытных падаванов. Само собой разумеется, новичкам некоторые указания могут показаться необычными или странными.

1. Встаньте прямо, руки опустите вдоль бёдер.
2. Закройте глаза и расслабьтесь.
3. Думайте об открытии точки гуй-инь (рядом с анальным отверстием).
4. Начиная с пальцев рук и ног, приведите всё тело в состояние вибрации, пока не почувствуете, как позвоночник, внутренние органы и мышцы пришли в плавное движение под воздействием вызванного внутреннего потока жизненной силы (с этой задачей легко справиться, освоив упражнение по вызыванию потока силы, которое вскоре будет предложено вам на сайте Академии Джедаев). Мысленно следите за тем, как расслабляются ваши мышцы и суставы.
5. Дышите поизвольно. Почувствуйте, как дышит каждая клетка вашего тела. Вскоре дыхание станет настолько естественным, что вы о нём забудете. Ощутите, как благодать переполняет вашу душу и распространяется по всему телу.
6. Держа закрытыми глаза (физические), откройте третий (психический) глаз. Он располагается на том месте лба, где индийские женщины крепят красный кружок. Третьим глазом наблюдайте за каким-нибудь величественным природным явлением, например за гигантским водопадом или безграничным небосводом. Вообразите, что ваша физическая оболочка, волосы и кожа расширяются и растворяются в огромной вселенной, а ум сливается с бесконечным космосом.
7. Перенесите внимание на область живота и сосредоточьте мысли в энергетическом центре на пять сантиметров ниже пупка.
8. Затем (или при последующих выполнениях упражнения) стоя разведите руки перед и над собой, подобно тому, как мусульмане воздают славу Аллаху.
9. Думайте о своей энергетической точке бай-гуй (на макушке головы), представьте, будто она открыта. Стойте прочно, как будто вы вросли в землю корнями.
10. Представьте, что ваши две энергетические точки юн-цюань (точка расположена точно в середине каждой стопы) открыты.
11. Представьте как космический поток энергии, начинающийся высоко в небе, опускается вниз, входит в вас в точке бай-гуй (на макушке головы), через ладони, через плечи, течет по всему телу, очищая и заряжая вас и уходит глубоко в землю, через жизненные точки гуй-инь (рядом с анальным отверстием) и юн-цюань (в середине подошвы ноги). Охватите мысленным взором весь поток космической энергии, соединяющий небо, вас и землю.
12. Повторите мысленную картину в обратном порядке, представляя, как положительная энергия земли течёт через вас в небо.
13. Повторите несколько раз пункты 11 и 12.
14. Соедините ладони над головой, затем опустите их на уровень груди, как будто молитесь.
15. Расширяйте сознание до бесконечности и сливайтесь со Вселенной, достигая единства космос-человек. Ваше дыхание уже не зависит от вас, оно управляется Вселенной. При естественном вдохе ваш живот находится в центре Вселенной, Сила втекает в вас из самых отдалённых уголков. При выдохе ваша жизненная сила, в свою очередь, влияет на все космические процессы. Ваше сердце бьётся в унисон с ритмом Вселенной.
16. Для завершения упражнения опустите ладони, положите их одну на другую и наложите их на своё энергетическое поле, примерно в 5 см ниже пупка. Всё ещё держа глаза закрытыми, посмотрите внутрь себя мысленным взором. Почувствуйте сгусток жизненной силы в животе. После этого потрите ладони одну о другую, согрейте ими глаза, откройте их и быстро пройдитесь.

Регулярно и правильно выполняя это упражнение, не удивляйтесь, что у вас будут появляться способности к силе (паранормальные, как называют их земные учёные). Не злоупотребляйте этими дарами, идя на поводу собственных слабостей и страстей. Этому потакать не следует, так как демонстрация экстрасенсорных способностей с низменными целями в первую очередь негативно скажется на самом исполнителе.